65 gostiju, 0 korisnika

Poslednje poruke

Autor Tema: dodaci ishrani koji pospešuju mršavljenje  (Pročitano 2337 puta)

Van mreže hiperinflacija

  • Moderator
  • Ne silazi sa Foruma
  • *****
  • Poruke: 6758
  • Sometimes I feel so blue...
    • MY OWN PRIVATE HELL
dodaci ishrani koji pospešuju mršavljenje
« poslato: Decembar 10, 2007, 14:40:26 »
1. Dnevno popiti po litar zelenog čaja.
Pravi se tako što se u 250ml vrele (ne proključale vode) doda kašičica čaja. Koristiti isljucivo čaj u listićima, jer je punog ukusa.
Zeleni čaj je u vise studija naučno po tvrdjen kao antioksidans ali i kao pospešivač funkcije metabolizma. Tri šoljice zelenog čaja sagore 100cal dnevno.

2. Uzimati po 2 kašičice pivskog kvasca na dan. Nije previše ukusan ali je bogat vitaminima B kompleksa i značajno smanjuje apetit.

3. Posle svakog obroka popiti po času tople vode u kojoj je razmućena kašičica jabukovog sirćeta. Jabukovo sirće je prirodni sagorevač masti.

4. Uzimati po 1 šumeću tabletu magnezijuma dnevno.

5. Piti bar po 2 litra tečnosti dnevno. Mogu se piti voćni čajevi zasladjeni zamenama za šećer, ali još bolje potpuno nezasleđeni.
Ppffmmmppmmfmmmppm fmmmpp fmpmmmpmpppf fmffmmmmmppmpmfpmmmpppppppf :(.

Van mreže mimrush

  • Moderator
  • Prelazi u legendu
  • *****
  • Poruke: 1104
  • Memini tui memento mei!
Re: dodaci ishrani koji pospešuju mršavljenje
« Odgovor #1 poslato: Decembar 28, 2007, 15:32:51 »
I je`l uspeva? :-P

Van mreže SnebivljivaAzdaja

  • Hyper-aktivan član
  • ***
  • Poruke: 642
  • Jer, tamo gde se volimo, nikad nije mrak.
Re: dodaci ishrani koji pospešuju mršavljenje
« Odgovor #2 poslato: Decembar 30, 2007, 03:06:05 »
heheh
Nesto ne verujem mnogo svim tim dijetama i sredstvima za mrsavljenje.Ako zelis da smrsas samo prestani da jedes ili bar umanji.A i teba voditi racuna o tome sta jedes.