15 gostiju, 0 korisnika

Poslednje poruke

Autor Tema: Koji je najbolji sport za skidanje KG?  (Pročitano 2267 puta)

Van mreže Marija82

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 20
Koji je najbolji sport za skidanje KG?
« poslato: Februar 21, 2011, 23:47:55 »
Ajmo da malo gledamo na sport i sa ovog aspekta. Znamo da bavljenje istim trosi dosta kalorija, zateze misice...

Koji je po vama najbolji sport sa skidanje kilograma?

Meni je se recimo teretana pokazala kao jako dobra. Idem 4 puta nedeljno po 30minuta plus jednom ili 2 puta nedeljno jos trcim po 2-3km bez prestanka.
 
kuhinje po meri

Van mreže alba

  • Moderator
  • Legenda Svrljig.NET-a
  • *****
  • Poruke: 1953
Odg: Koji je najbolji sport za skidanje KG?
« Odgovor #1 poslato: Mart 01, 2012, 23:28:47 »
Sport:bušenje svih vrsta kašika, kutlača... Ima i ozbiljna takmičarska disciplina ;jedenje supe i čorbastog pasulja viljuščicom za tortu.Opak sport!A tek bacanje hleba do neba.Au!Ubija lipidaće!
Kardio vežbe su najbolje za skidanje kilaže, a ako se već i ide u teretanu, onda se nakon 10-ak minuta zagrevanja na kardio spravama i prelaženja vežbi za ciljane grupe mišića ponovo vraća na "kardijce", recimo, na traku, bajs za nordijsko trčanje, suvo veslo i sl...Da vidiš kako čvarci idu...

Van mreže Biciklista

  • Novajlija
  • *
  • Poruke: 35
    • Beograd selidbe
Odg: Koji je najbolji sport za skidanje KG?
« Odgovor #2 poslato: Oktobar 06, 2017, 10:55:57 »
Bicikl, voznja po prirodi, svaki dan po 30 km i 1000 i više kalorija manje i ode salo